Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
839 kcal
|
Rasva: 41,27g | Prot: 36,96g | Hh: 80,58g.
Aamiainen: Магнит Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Сырные Вафли, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Красная Цена Форель Слабосоленая, Schogetten Black & White. Lounas: Бургер Кинг Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANNA SYBERIA
|