Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
2776 kcal
|
Rasva: 129,34g | Prot: 164,85g | Hh: 235,46g.
Aamiainen: Ермолино Голубцы Сельские, Кетчуп, Вигода Горчица. Lounas: Курка запечена в духовці або на вогні (спожито без шкіри), Щедрі Брати Крупа Перлова, Сильпо Бекон, АТБ Редька Красная, Вигода Горчица, Salateira Бульон. Päivällinen: Salateira Бульон, UFC Сельдь Слабосолёная, Щедрі Брати Крупа Перлова. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юрій Кулаковський
|