Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1601 kcal
|
Rasva: 28,25g | Prot: 96,96g | Hh: 234,28g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное , Скрепыши Микс Колечек и Дисков для Завтрака , Домик в деревне Молоко 2,5%. Lounas: Эконива Сыр Колыбельский, Морковь, Оливковое Масло, Агро-Альянс Чечевица Зелёная , Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Запеканка с манкой. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Магнит Картофель, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YashiYana
|