Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
622 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 28,37g | Hh: 74,49g.
Aamiainen: Schweizer Käse, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Coppenrath & Wiese Körnerbrötchen, Rama Margarine, Aldi Laugenstange. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marie.hac
|