Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
437 kcal
|
Rasva: 15,31g | Prot: 13,41g | Hh: 60,97g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Блины, Каша Рисовая на Молоке, Чай, Творог 5%, Варенька Протертая Ягода Черника, Изюм, Сметана 20%, Эвалар Семена Льна. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vorobei2979
|