Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1703 kcal
|
Rasva: 65,46g | Prot: 73,37g | Hh: 200,33g.
Lounas: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Spätzle. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Milfina Butter, American Style American Sandwich, Coppenrath & Wiese Feiner Apfel-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saroula90
|