Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1306 kcal
|
Rasva: 66,52g | Prot: 64,38g | Hh: 111,19g.
Aamiainen: Babyfox Молочный Шоколад , 20240324 - омлет, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M. Lounas: Светофор Паркур, Грецкие Орехи, Kinder Молочный Шоколад , Куриные Грудки, Eric Suva Svinjska Pecenica, Хлеб Памперникел, Italiamo Crema E Lampone Raspberry, Lidl (Pilos) Adriatikos Sir, Huercasa Вареная Свекла. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CrazyDiamond_ru
|