Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1912 kcal
|
Rasva: 83,41g | Prot: 72,42g | Hh: 231,03g.
Aamiainen: Komkommer (met Schil), Ajuin, Banaan, Everyday Rijstwafels van Volle Rijst, Honing, Gekookt Ei, Colruyt Jonge Slamix, AH Gerookte Zalm, Appel. Lounas: Witte Rijst, Soep. Päivällinen: Delhaize Inktvisringen, Friet Speciaal, Berehap. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maximusali
|