Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
702 kcal
|
Rasva: 27,46g | Prot: 55,43g | Hh: 49,57g.
Aamiainen: Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Самокат Йогурт Натуральный 2,5%. Lounas: ВкусВилл Сыр Лёгкий Нарезка, Свекла Вареная. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 2%. Välipalat/Muut: Самокат Огурцы Маринованные, ВкусВилл Мусс Творожный 3%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|