Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1199 kcal
|
Rasva: 50,69g | Prot: 89,53g | Hh: 33,59g.
Aamiainen: Millennium Шоколад 99%, Кофе Эспрессо. Lounas: Куриные Крылышки с Кожей , Куриное Белое Мясо (Обжиг), Салат из Капусты и Огурца. Päivällinen: Свинина Запеченая, Kozel Пиво Светлое . lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|