Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1948 kcal
|
Rasva: 92,74g | Prot: 43,94g | Hh: 239,57g.
Aamiainen: Воздушный Шоколад Белый, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lounas: Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Салат Овощной с Маслом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Välipalat/Muut: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Каждый День Кисель Брусника, Хлебный Дом Хлеб Зерновой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|