Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
488 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 24,24g | Hh: 39,98g.
Aamiainen: Яйце, Приготовлена цвітна капуста (свіжа), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки, АТБ Огурец. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|