Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1465 kcal
|
Rasva: 61,16g | Prot: 90,82g | Hh: 129,82g.
Aamiainen: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница, Увелка Каша Дружба, Магнит Форель Слабосоленая, Danke Сыр Сливочный , Елизавета Хлеб Вафельный, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Lounas: Чай, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Шампиньоны Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Чебурек. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Lana_mi_
|