Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1421 kcal
|
Rasva: 126,12g | Prot: 56,02g | Hh: 16,14g.
Päivällinen: ВкусВилл Сливки 38%, Огурец (с Кожурой), Всегда Пожалуйста Клубника, Экомилк Творог 9%, Carlson Масло Печени Трески, ВкусВилл Миндальная Мука, Самокат Сливки Питьевые Пастеризованные 30%, Самокат Форель, Sveza Сыр Творожный Сливочный, La Paulina Сыр Goya, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Оливковое Масло, ВкусВилл Салат Месклам, ВкусВилл Стейкбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristina-list
|