Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
2029 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 95,38g | Hh: 237,94g.
Aamiainen: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль. Lounas: Grow Food Томатный Соус, Хачапури и Вино Аджарули, Хачапури и Вино Хинкали с Сёмгой, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром, Хачапури и Вино Грушевый Пирог. Päivällinen: Exponenta High-Pro Черника-Земляника. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - София Губарькова
|