Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
829 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 30,51g | Hh: 62,25g.
Aamiainen: Капуста Белокочанная, АТБ Редька Красная, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Roshen Тарт Лимонный, Сыр Бри, Сыр с Плесенью, Верес Горчица Французская, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Яйцо Куриное, Премия Печень Трески, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|