Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1913 kcal
|
Rasva: 90,06g | Prot: 99,56g | Hh: 175,74g.
Aamiainen: Olivenöl, Arla Kaergarden Ungesalzen, Spiegelei, Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda. Lounas: Milsani High Protein Grießpudding Zimt. Päivällinen: Olivenöl, Cucina Trüffelcreme, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Italiamo Tortellini Steinpilze , Kirschtomaten, Zucchini. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|