Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1121 kcal
|
Rasva: 73,20g | Prot: 59,72g | Hh: 58,05g.
Aamiainen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинский Моццарелла, Руна Соус Український , President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Натурвиль Мітболи Індичі. Päivällinen: Кокосовое Печенье, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Огурец (с Кожурой), Яготинский Моццарелла, Укрпромпостач Ковбаса Стейкова, Hochland Крем-Сыр, Tasty Style Хлібці Гречані З Кіноа, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|