Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
126,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 51,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1227 kcal
|
Rasva: 60,71g | Prot: 53,10g | Hh: 113,54g.
Aamiainen: Level Kitchen Салат из Огурцов и Редиса, Level Kitchen Ролл Чеддер. Lounas: Level Kitchen Рулет Колдун с Говядиной и Картофелем. Päivällinen: St Michel Печенье Сливочное, Традиционное, Premium Club Truffles CLASSIC, Level Kitchen Соба с Кунжутом , Level Kitchen Кмели из Белой Рыбы с Кальмаром. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SisterNightingale
|