Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1214 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 96,56g | Hh: 115,99g.
Aamiainen: Energy Diet Кофе. Lounas: Кофе Латте, Ташир Ролл-Салат Цезарь. Päivällinen: Energy Diet Кофе. Välipalat/Muut: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream , Energy Diet Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|