Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
667 kcal
|
Rasva: 27,68g | Prot: 22,96g | Hh: 82,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Масло Сливочное, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Котлета Куриная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|