Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1309 kcal
|
Rasva: 47,83g | Prot: 97,86g | Hh: 124,99g.
Aamiainen: La Paulina Сыр Гойя, Куриное Филе, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Зеленый Листовой Салат, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Lounas: Ряба Майонез Оливковый, Помидоры, Куриное Филе, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Суп Грибной. Päivällinen: ВкусВилл Манго, Редис, Великоросс Грузди по-Новгородски, Диво Холодец Домашний Свинина-Говядина, Жаркое из Свинины (Постное), Candy Lane Леденцы. Välipalat/Muut: RED Конфеты Пралине. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yagoda2040
|