Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2024
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2024:
|
1232 kcal
|
Rasva: 32,96g | Prot: 84,80g | Hh: 143,34g.
Aamiainen: Valio Sokeriton Mustikkakeitto, Elovena Kaurahiutale, Mustikka, Valio Arki Rae Rasvaton. Lounas: Hernekeitto. Välipalat/Muut: Delicato Punschrulle, Arla Ingman Pehmeä Rahka Laktoositon, Appelsiinit, Pirkka Suomalainen Omena, Kananmuna (Kovaksi Keitetty). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|