Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1946 kcal
|
Rasva: 97,64g | Prot: 73,54g | Hh: 195,73g.
Lounas: S-Budget Österreichischer Gouda, Tann Speckwürfel, Nudeln, Zucchini, Olivenöl, Ei, Sauerrahm. Päivällinen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Välipalat/Muut: Gugelhupf, SPAR Kochschokolade, Cremiges Natur Joghurt Leicht, SPAR Pfirsich Spalten, Nutella Nutella, SPAR Speise Topfen. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MiaLove<3
|