Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1203 kcal
|
Rasva: 52,46g | Prot: 35,99g | Hh: 146,27g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Несквик Готовый Шоколадный Завтрак, Белый Хлеб, Тефтели, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. Päivällinen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Слобода Майонез, Кальмар Отварной. Välipalat/Muut: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|