Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
838 kcal
|
Rasva: 30,79g | Prot: 32,39g | Hh: 101,76g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Самокат Икра из Кабачков, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс. Lounas: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Шампиньоны Жареные, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lucky_star_one
|