Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
504 kcal
|
Rasva: 21,10g | Prot: 57,80g | Hh: 18,51g.
Aamiainen: Индилайт Ветчина Классическая, Чай. Lounas: ВкусВилл Желудки Куриные Замороженные. Päivällinen: Индилайт Ветчина Классическая. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|