Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1106 kcal
|
Rasva: 43,14g | Prot: 35,34g | Hh: 148,47g.
Aamiainen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебный Дом Английский Завтрак, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Токио Сити Ролл Кимпаб Запеченый . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|