Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 90,31g | Hh: 54,89g.
Aamiainen: Gold Food Семена Подсолнечника Очищенные, Домик в деревне Сметана 15%, Джаз Миндаль, Вкуснотеево Творог 9%, Banana. Lounas: Перекресток Плов со Свининой. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Cucumber (Peeled). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
|