Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
972 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 48,17g | Hh: 88,26g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Всеслав Хлеб Чусовской, Огурец (без Кожуры), Село Зелёное Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Аля плов с фаршем из индейки, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|