Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1259 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 121,11g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Оливковое Масло, Трапеза Панировка для Курицы, Майонез, Куриное Филе, Цветная Капуста. Lounas: Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Päivällinen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Цветная Капуста, Майонез, Сыр Российский, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|