Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1214 kcal
|
Rasva: 50,82g | Prot: 39,52g | Hh: 158,25g.
Aamiainen: Рот Фронт Батончики, Шарлиз Зефир, Жареное Яйцо. Lounas: Малина (Несладкая, Замороженная), Мёд, Сметана , Борщ с Курицей. Päivällinen: Лимон, Сахар, Takemura Соус Кунжутный, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|