Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1157 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 54,46g | Hh: 109,24g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе с Молоком, President Сыр Плавленный , Стэлла Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский" . Lounas: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Танчелло bitch
|