Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
775 kcal
|
Rasva: 27,92g | Prot: 54,82g | Hh: 79,23g.
Aamiainen: Село Зелёное Молоко 3,2% , Гречка Отварная. Lounas: Индейка Отварная, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|