Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
434 kcal
|
Rasva: 14,31g | Prot: 32,84g | Hh: 43,63g.
Aamiainen: Ленивые Вареники, Квашеная Капуста, Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Лакомка Пломбир, SPAR Салат с Курицей и Фасолью, Брест Литовск Творог 3%, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaLoktionova1989
|