Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1134 kcal
|
Rasva: 69,71g | Prot: 43,92g | Hh: 83,42g.
Aamiainen: Now Foods Омега-3, Source Naturals Псиллиум, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Швейцарский Сыр, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Lounas: Зеленые Оливки, Приготовленная Квашеная Капуста, Бондюэль Кукуруза без Сахара, Макароны Отварные, Campina Сливки Порционные, Райт Котлета Домашняя Жареная. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Protein Rex Brownie Мятное. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|