Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1111 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 115,58g | Hh: 28,84g.
Aamiainen: Entremont Meule d'or Râpé, Oeuf sur le Plat, Herta Bacon Fumé. Lounas: Avocat, d'Aucy Asperges Vertes, Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%. Päivällinen: L’Origine du Goût Cœur de Filet de Saumon, Haricots Verts. Välipalat/Muut: Nutripure Whey Isolat Chocolat, Alpro Lait d’Amande Original. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|