Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
816 kcal
|
Rasva: 80,77g | Prot: 75,55g | Hh: 32,30g.
Aamiainen: Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb. Lounas: Proteinknäcke, Naturdiet Caffé Latte Shake. Päivällinen: Lindahls Kvarg Vit Choklad, Kokt Ägg, Blomkål. Välipalat/Muut: Lindt 90% Cocoa . lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Haft 50-årsfest tänker att det är värska och kommer försvinna inom kort 🥳🥳🥳
25 maalis 24 jäseneltä: Sol-Angelica
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sol-Angelica
|