Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1463 kcal
|
Rasva: 77,86g | Prot: 66,66g | Hh: 121,13g.
Aamiainen: Кофе, Milfina Kondensmilch 10%, Пицца Домашняя. Lounas: Lieblings Trüffel (Latte Macchiato), Мясо с Овощами. Päivällinen: Пицца Домашняя, Mondo Italiano Parmigiano Reggiano, Bonduelle Gold Mais, Hawesta Extra Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Помидоры, Болгарский Перец, Lidl Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina Kroxa
|