Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 96,13g | Hh: 189,31g.
Aamiainen: Jitomate, Verduras Salteadas, Salmón Rosado. Lounas: Agua de Jamaica, Jícama, Sandía, Herdez Salsa Verde, Champiñones Blancos (Fritos), Knorr Sopa de Fideos, Pollo Asado. Päivällinen: Jugo de Arándano, Ricolino Kranky, Ricolino Kranky, Jitomate, Salsa de Tomate, Verduras Salteadas, Crema de Leche, Tortillas de Maíz, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Välipalat/Muut: Aires De Campo Barras de Amaranto Orgánico. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretrulop
|