|
29,9 жир
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2413 kcal
|
Rasva: 77,76g | Prot: 123,11g | Hh: 255,09g.
Aamiainen: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Herbalife Формула 3. Lounas: Parmalat Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Päivällinen: Курица Вареная, Омичка Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мороженое, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Виски, Кока-Кола Кола, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Чай Термоджетикс. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|