Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 32,65g | Prot: 85,58g | Hh: 151,92g.
Aamiainen: Milsani Kaffeesahne 10%, Pflaumen, Alpro Cashew Original, Weetabix Original, Dulano Geflügel-Paprika Lyoner Light, Philadelphia Balance Meerrettich, Harry Vollkornbrot . Lounas: Gurke (mit Schale), Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Uncle Ben's Express Natur-Reis Vollkorn, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant. Päivällinen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke Pikant, All Seasons Zwiebel-Mix, Fresca D'oro Hartkäse Gerieben & Getrocknet, Edeka Rucola, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Buitoni Integrale Eliche, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Lien Ying Erdnussöl , Zucchini. Välipalat/Muut: Edeka Mini Pflaumentomaten. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - never_again87
|