Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2015
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 51,81g | Prot: 115,67g | Hh: 49,68g.
Aamiainen: Яйцо. Lounas: Капуста Тушеная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Активия Йогурт Натуральный, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Данон Йогурт Традиционный, Савушкин Продукт Творог 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|