Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1865 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 118,57g | Hh: 224,86g.
Aamiainen: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Mehadrin Dates, T&T Roasted Chestnut 🌰 , Brandt Turkey Kolbassa, Arla Lactose Free Cream Cheese, Манго, Fairmount Bagel. Lounas: Liberte Classic Yogourt 2%, Свекольный салат 🥙, Голубцы, Домашний хлеб 🍞. Päivällinen: Fairmount Bagel, Brandt Turkey Kolbassa. Välipalat/Muut: Мандарины, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, ANS Performance ISO, Milkadamia Macadamia Milk Unsweetened, Клубника. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|