Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1670 kcal
|
Rasva: 50,86g | Prot: 94,85g | Hh: 206,53g.
Aamiainen: Mamão Formosa, Pullman Pão Artesano Festas. Lounas: Costela Bovina, Queijo Mozzarella, Arroz Parboilizado Cozido. Päivällinen: Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Macedo Filé de Coxa e Sobrecoxa, Itambé Requeijão Zero Lactose Light, Angeloni Baguete com Gergelim. Välipalat/Muut: Maçãs Fuji, De Marchi Uva Thompson , Bold Snacks Paçoca e Chocolate . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fabi toniote
|