|
laatste tijden niet veel meer gedaan, inmiddels weer 75kg geworden en nu zit ik weer op 49kg
|
49 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
168 kcal
|
Rasva: 1,50g | Prot: 25,00g | Hh: 8,50g.
Aamiainen: Nespresso Cappuccino , Nestlé Kvarg Stracciatella. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|