Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1154 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 76,24g | Hh: 91,09g.
Päivällinen: Ekmecik Kepekli Ekmek, Banvit Piliç Kalçalı But. Välipalat/Muut: Ispanaklı Börek. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
 Kommentit
İyiymişsin dayı. Demişti. İyidir demişti
25 maalis 24 jäseneltä: Komtan Logar
|
25 yıl benimle bitecek mi?
25 maalis 24 jäseneltä: Dayı Deyin
|
25 maalis 24 jäseneltä: Komtan Logar
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dayı Deyin
|