Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2024:
|
1044 kcal
|
Rasva: 45,86g | Prot: 44,80g | Hh: 123,41g.
Aamiainen: Блины на Молоке. Lounas: Куриный Суп Лапша. Päivällinen: Яблоко Зеленое, Приготовленная Квашеная Капуста, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Халва. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tomayalta
|