Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2024
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2024:
|
1179 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 66,14g | Hh: 179,35g.
Aamiainen: Rote Tomaten, GutBio Linsenwaffeln Meersalz. Lounas: Honig, Ananas, Honig, Naturjoghurt (Vollmilch), Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille. Päivällinen: Honig, Gemischter Salat mit Dressing, BioBio Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Schneekoppe Pfirsiche . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dagmari1966
|