Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2024
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2024:
|
2508 kcal
|
Rasva: 125,22g | Prot: 89,55g | Hh: 257,14g.
Aamiainen: Теремок Морс Клюквенный, Приготовленная Квашеная Капуста, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lounas: Авокадо Авокадо, Лосось на Пару, Grow Food Яичный Скрэмбл, Трубочка со Сгущенкой. Päivällinen: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Торт «Муравейное Счастье», ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|